Logo

Tag: Exercise

स्वस्थ रहन उमेरअनुसार मानिसले के-के गर्नुपर्छ ? यस्तो छ डब्लुएचओको निर्देशिका

काठमाडौं । तपाईँ यो लेख आफ्नो सोफामा बसेर पढ्दै हुनुहुन्छ भने विश्व स्वास्थ्य संगठनले हालै

मानसिक स्वास्थ्यलाई ध्यान दिन शारीरिक ब्यायाम, १२ लाख मानिस र ७५ विकल्पबाट निकालियो निष्कर्ष

काठमाडौं । हामीले शारीरिक ब्यायाम शारीरिक तथा मानसिक स्वास्थ्यका लागि महत्वपुर्ण हुन्छ भनेर गर्दै आएका